¡Qué bueno que estás aquí! Soy Lourdes Valdés, psicóloga licenciada especializada en ansiedad con casi 30 años de experiencia. Aunque mi enfoque principal es ayudar a niños y adolescentes a superar la ansiedad, ¡también me encanta trabajar con adultos! Mi pasión es acompañar a mis clientes hacia una vida más tranquila y segura. Utilizo estrategias conductuales y cognitivas respaldadas por investigación sólida, y las ofrezco con calidez y empatía. Además de la ansiedad, trato una variedad de dificultades, incluyendo TOC (Trastorno Obsesivo-Compulsivo), fobias, TDAH, dificultades de alimentación en niños pequeños, y trastornos de eliminación. Mi objetivo siempre es atender las preocupaciones que estás enfrentando hoy.
Con frecuencia, las familias descubren formas más saludables y positivas de relacionarse y apoyarse mutuamente a través de mi enfoque activo y compasivo. A lo largo de los años he facilitado grupos de habilidades sociales para niños en edad escolar y preadolescentes, y cuento con certificación en el programa UCLA PEERS®. También estoy entrenada en SPACE (Supportive Parenting for Anxious Childhood Emotions), un programa innovador centrado en la familia para el manejo de la ansiedad infantil. Este año pasado me capacité en ART® (Terapia de Resolución Acelerada®), un método basado en evidencia que ofrece alivio rápido de los efectos del trauma, el duelo, y otras dificultades. También cuento con formación especializada en psicología pediátrica.
Estoy profundamente comprometida con crear un ambiente seguro, inclusivo, y afirmativo para personas de todos los orígenes, etnias e identidades. No apoyo ni practico la terapia de conversión. Es dañina y carece de fundamento científico. Aquí siempre tendrás un lugar, tal como eres.
Además de ser psicóloga licenciada en Texas, cuento con autorización para ofrecer telepsicología interjurisdiccional (APIT), lo que me permite atender a clientes por telesalud en varios estados. Ofrezco sesiones tanto en persona como de manera virtual.
El español no es solo un idioma que hablo — es un idioma en el que también siento, escucho, y acompaño. Si estás buscando a alguien que te entienda de verdad, me encantaría conocerte.